男生该怎么提升自己，怎么才能变得更好更优秀呢，怎么才能让优秀女孩喜欢呢？，专业有问必答平台

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在17岁时，身高的增长受到遗传和生长板关闭等因素的影响，已经限制了许多增高的方法。然而，仍有一些方法可以在这个时期提高身高： 1. 健康饮食：确保摄入足够的营养素，特别是蛋白质、维生素D和钙等，以支持骨骼生长发育。 2. 保持良好的姿势：正确的姿势可以使你看起来更高大。练习站立、坐立的正确姿势，避免弯腰驼背。 3. 增加运动量：参与拉伸、跳跃和悬挂等运动，有助于拉长和加强肌肉，从而使你看起来更高。 4. 足够的休息：睡眠对身高发育至关重要，确保每晚睡眠时间足够，并保持规律的作息时间。 5. 避免不良习惯：抽烟和酗酒等不良习惯会对身体发育产生负面影响，尽量避免。 需要注意的是，17岁仍然是身体快速发育的阶段，所以不要过于担心身高问题，关注自身健康和全面的发展更为重要。如果你担心自己的身高发育，请咨询医生或专业的生长发育专家。

其中，“保护长江 ‘宪’在行动”——宪法进长江国家文化公园主题宣传活动作为今年全省“宪法宣传周”的主场活动，将集中展示我省推进全面依法治省、长江保护、绿色发展、生态文明建设等方面取得的工作成效，助力弘扬生态文明理念，深入推进长江大保护。， 记者：杨志刚 来源：载人航天新闻宣传中心 新华社音视频部制作

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